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La guida definitiva che tutti gli amanti di succhi di frutta e verdura freschi devono avere!
Scopri attraverso questa guida completa tutte le incredibili proprietà benefiche, disintossicanti, antiossidanti, dimagranti, diuretiche, depurative dei succhi di frutta e verdura freschi.
Scopri perchè è fondamentale bere ogni giorno almeno un succo fresco e perchè è indispensabile che siano crudi e di stagione.
Grazie a questa esauriente guida imparerai:
- Le differenze tra frullati, centrifugati ed estratti di succo fresco
- Colori dei vegetali e relative proprietà curative
- Cosa sono gli enzimi e perchè li troviamo solo nei succhi freschi di frutta e verdura
- Come e per quanto tempo è possibile conservarli senza perdere le preziose proprietà benefiche
- Le incredibili proprietà di principali frutti e verdure
- Come inserire la frutta e la verdura? Con o senza buccia?
- Come utilizzare gli scarti per altre gustose ricette in cucina, senza buttare via nulla!
Ed infine attraverso tante ricette, corredate di modalità di preparazione ed altri consigli, potrai mettere in pratica quello che avrai appreso e gustare i tuoi succhi con la tua famiglia.
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